Наши услуги
Расписание
Цены
Блог о фитнесе
Тренеры
Клиентам
Контакты
+375 29 773 06 68
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
Наши услуги
Расписание
Цены
Блог о фитнесе
Тренеры
Клиентам
Контакты
Групповые занятия
ОФП для детей
Персональные тренировки для взрослых
Индивидуальные занятия для детей
Фитнес-тестирование
Тейпирование
Онлайн-тренировки
Коррекция стопы
Корпоративные тренировки
Отзывы
Фото тренировок
Публичный договор
Техника безопасности
Персональные данные
Правила клуба
Цены на абонементы
Подарочные сертификаты
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
КОРРЕКЦИЯ СТОПЫ
КОРПОРАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
► TRX
► TRX Lunch
► Круговая TRX Night
► Программа TRX Force
► PUMP с мини-штангами
► Зумба
► Пилатес
► Здоровая спина + стопы
► ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
► ДЛЯ ДЕТЕЙ
► Колена
► Стопы
► Спины
► Шеи
► МАРАФОН ЗАРЯДОК
► НЕЙРОФИТ
► СПИНА БЕЗ БОЛЕЙ
Блог о фитнесе. Новости фитнес-клуба
23.04.2025
Тройка Макгилла - комплекс упражнений при болях в спине
Три упражнения от болей в спине от Стюарта Макгилла с подробными пошаговыми фото и объяснениями
16.01.2025
Вестибулярная гимнастика - упражнения для вестибулярного аппарата
Узнайте эффективные упражнения вестибулярной гимнастики. Комплекс упражнений для вестибулярного аппарата с пошаговыми фото и видео выполнения от студии фитнеса T-REX STUDIO
11.11.2024
Пальчиковая гимнастика для детей и взрослых - 15 упражнений для мелкой моторики
15 лучших упражнений пальчиковой гимнастики для детей и взрослых. Развитие мелкой моторики. Развитие новых нейронных связей.
24.10.2024
Упражнения на координацию движений - упражнения на равновесие
Узнайте эффективные упражнения на координацию движений, равновесие и баланс. Пошаговое фото выполнения упражнений на равновесие и координацию от студии фитнеса T-REX STUDIO
29.07.2024
Детский фитнес в Минске - фитнес для детей 7-13 лет
⭐⭐⭐ Детский фитнес в центре Минска, всего в паре шагов от метро Фрунзенская. Фитнес для детей 7-13 лет. Три группы для первой и второй смены в школе. Запишите ребенка на занятие.
15.03.2024
Гимнастика для глаз для детей - лучшие упражнения для школьников
Небольшой комплекс упражнений, который поможет укрепить глазные мышцы и сохранить остроту зрения у школьников
31.05.2024
Противопоказания к МФР: мфр при беременности, варикозе
⭐⭐⭐⭐⭐ Узнайте о противопоказаниях МФР прежде, чем купить мфр ролл. Также рассматриваем запрещенные методики миофасциального релиза. Текстовый и видео формат. Тренируйтесь с умом
02.02.2024
Упражнения для стоп: упражнения при плоскостопии и для укрепления мышц стопы
ТОП 10 упражнений для укрепления мышц стоп ⭐ Гимнастика для стоп с подробным описанием, пошаговые фото выполнения от профессионального тренера-реабилитолога. 2 видео-тренировки стоп в домашних условиях от T-REX STUDIO
29.01.2024
Как выбрать кроссовки для тренировок? Нескользящие кроссовки
Как выбрать кроссовки, которые будут поддерживать стопу, не будут скользить и позволят активно тренироваться? Рекомендуем модели для взрослых и детей.
02.02.2024
Виды тренировок в фитнесе. Какое направление выбрать?
Подберите направление фитнеса, которое подойдет именно вам. Тренировки для похудения, для развития силы и выносливости, для гибкости и пластичности
27.01.2024
Правильная и вредная обувь - как выбрать обувь?
Что такое правильная обувь и как ее выбрать? ⭐ Опасная и вредная обувь для наших стоп ⭐ Советы по выбору обуви
15.02.2024
Нейрогимнастика - Топ 12 упражнений для мозга
Нейрогимнастика для детей и взрослых, которая помогает улучшить память, сосредоточенность и внимательность
12.03.2023
ТОП 10 упражнений на осанку для детей - профилактика нарушений осанки
Комплекс простых упражнений для формирования красивой и правильной осанки у детей ⭐ Подходит для выполнения через день в домашних условиях
МНОГО ИНТЕРЕСНОГО В INSTAGRAM,YOUTUBE и telegram-канале КЛУБА. подписывайтесь
(видео полезных комплексов упражнений)
Made on
Tilda