Pump тренировки (памп)

PUMP представляет собой групповую силовую тренировку с мини-штангами. В комплексах памп собраны упражнения на все группы мышц, которые выполняются в определенном темпе под музыку с большим количеством повторений.



Что такое Pump тренировки (памп)?

Памп тренировка - это групповое силовое направление фитнеса с использованием ярких мини-штанг, которое подойдет как мужчинам, так и женщинам. Тренировка включает в себя упражнения на все группы мышц, выполняемые под зажигательную и громкую музыку в определенном темпе с большим количеством повторений, которая зарядит энергией на все 100%. Помимо силовой составляющей, памп тренирует сердечно-сосудитсую систему.

Новичкам не стоит сразу браться за штангу с большим весом - начинайте с веса грифа и постепенно усложняйте упражнения.

Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!

Преимущества Pump тренировок

  • Качественно прорабатываются все группы мышц, благодаря многоповторным упражнениям и непрерывному режиму;
  • Формируется рельеф и "сухость" мышц
  • Тренируется сердце
  • Помогает быстро сбросить лишние килограммы
Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!
силовые тренировки высокой интенсивности
Интенсивность
Высокая
памп тренировки для тех, кто хочет быстрых результатов
Цель занятий
Максимально быстро привести себя в тонус и сбросить вес
для любого уровня подготовленности
Уровень
Для любого уровня подготовленности

Как проходят Pump тренировки?

Заинтересовали тренировки Pump? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете вернуться к списку всех направлений или перейти к тренировкам моделей подиума Ягодицы+пресс.
Заинтересовали тренировки Pump? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете вернуться к списку всех направлений или перейти к тренировкам моделей подиума Ягодицы+пресс.

Записаться на занятие

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Студия фитнеса T-REX STUDIO
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
Made on
Tilda