Pump - силовые тренировки с быстрыми результатами

PUMP представляет собой групповую силовую тренировку с мини-штангами. В комплексах памп собраны упражнения на все группы мышц, которые выполняются в определенном темпе под музыку с большим количеством повторений.



Что такое Pump тренировки (памп)?

Памп тренировка - это групповое силовое направление фитнеса с использованием ярких мини-штанг, которое подойдет как мужчинам, так и женщинам. Тренировка включает в себя упражнения на все группы мышц, выполняемые под зажигательную и громкую музыку в определенном темпе с большим количеством повторений, которая зарядит энергией на все 100%. Помимо силовой составляющей, памп тренирует сердечно-сосудистую систему.

Новичкам не стоит сразу браться за штангу с большим весом - начинайте с веса грифа и постепенно усложняйте упражнения.

Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!

Преимущества Pump тренировок

  • Качественно прорабатываются все группы мышц, благодаря многоповторным упражнениям и непрерывному режиму;
  • Формируется рельеф и "сухость" мышц
  • Тренируется сердце
  • Помогает быстро сбросить лишние килограммы
Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!
силовые тренировки высокой интенсивности
Интенсивность
Высокая
памп тренировки для тех, кто хочет быстрых результатов
Цель занятий
Максимально быстро привести себя в тонус и сбросить вес
для любого уровня подготовленности
Уровень
Для любого уровня подготовленности

Как проходят Pump тренировки?

Записаться на занятие

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним! Бесплатное занятие при приобретении абонемента.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Студия фитнеса T-REX STUDIO
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
Made on
Tilda