Pump - силовые тренировки с быстрыми результатами
PUMP представляет собой групповую силовую тренировку с мини-штангами. В комплексах памп собраны упражнения на все группы мышц, которые выполняются в определенном темпе под музыку с большим количеством повторений.
Что такое Pump тренировки (памп)?
Памп тренировка - это групповое силовое направление фитнеса с использованием ярких мини-штанг, которое подойдет как мужчинам, так и женщинам. Тренировка включает в себя упражнения на все группы мышц, выполняемые под зажигательную и громкую музыку в определенном темпе с большим количеством повторений, которая зарядит энергией на все 100%. Помимо силовой составляющей, памп тренирует сердечно-сосудистую систему.
Новичкам не стоит сразу браться за штангу с большим весом - начинайте с веса грифа и постепенно усложняйте упражнения.
Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!
Новичкам не стоит сразу браться за штангу с большим весом - начинайте с веса грифа и постепенно усложняйте упражнения.
Pump гарантированно привлечет ваше внимание и не оставит равнодушным!
Преимущества Pump тренировок
- Качественно прорабатываются все группы мышц, благодаря многоповторным упражнениям и непрерывному режиму;
- Формируется рельеф и "сухость" мышц
- Тренируется сердце
- Помогает быстро сбросить лишние килограммы
Интенсивность
Высокая
Цель занятий
Максимально быстро привести себя в тонус и сбросить вес
Уровень
Для любого уровня подготовленности
Как проходят Pump тренировки?
Заинтересовали тренировки Pump? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете посмотреть другие направления тренировок:
Заинтересовали тренировки Pump? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете посмотреть другие направления тренировок:
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним! Бесплатное занятие при приобретении абонемента.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Студия фитнеса T-REX STUDIO
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
T-REX STUDIO - студия с умным подходом к тренировкам
и заботой о здоровье
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
и заботой о здоровье
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
