Персональные тренировки

Персональные тренировки – это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

В каких случаях выбирают персональные тренировки?

• Если вам не комфортно заниматься в группе
• Если вам не хватает мотивации
• Если вам сложно разобраться на групповых занятиях с петлями TRX. Вам помогут персональные тренировки для постановки правильной техники в комфортном для вас темпе. После этого можно вернуться к групповым занятиям
• Если вы восстанавливаетесь после травм
• При наличии нарушений опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, сколиоз).