В каких случаях рекомендуют
персональные тренировки?
Персональные тренировки – это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
В каких случаях выбирают персональные тренировки?
- Если вам не комфортно заниматься в группе
- Если вам не хватает мотивации
- Если вам сложно разобраться на групповых занятиях с петлями TRX. Вам помогут персональные тренировки для постановки правильной техники в комфортном для вас темпе. После этого можно вернуться к групповым занятиям
- Если вы восстанавливаетесь после травм
- При наличии нарушений опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, сколиоз).