Тейпирование стопы при плоскостопии и вальгусной деформации большого пальца

Наиболее часто тейпирование стопы применяется при плоскостопии и вальгусной деформации большого пальца стопы, так называемая "косточка" большого пальца.

Плоскостопие встречается у каждого третьего жителя нашей планеты. Чаще всего у женщин и спортсменов. Из ста случаев этого заболевания, лишь три являются врожденными, а остальные происходят вследствие ослабления связок и мышц. Хотя особенности соединительной ткани и предрасположенность к развитию плоскостопия могут передаваться по наследству, развитие патологии происходит под влиянием различных провоцирующих факторов, таких как избыточный вес, сидячий образ жизни или длительная работа на ногах, недостаток физической активности и ношение неудобной обуви.

Показания к применению кинезиологических тейпов в области стоп:

• травмы суставов и мышц;
• гематомы;
• отеки мягких тканей стоп;
• вальгусная деформация стоп;
• болевой синдром;
• бурсит;
• подошвенный фасциит;
• реабилитация после переломов и вывихов.

• Тейпирование продольного свода стопы:

Наложение тейпов при продольном плоскостопии помогает поддерживать свод стопы посредством перераспределения нагрузки во время передвижения. Это позволяет устранить болевой синдром и избавляет от дискомфортных ощущений даже при ходьбе на дальние расстояния.

• Тейпирование поперечного свода стопы

Поперечное плоскостопие характеризуется отсутствием арки стопы и появлением натоптышей. В дальнейшем возможна вальгусная деформация большого пальца стопы. В такой ситуации необходимо использовать ортопедические вкладыши, укреплять мышцы стопы и поддерживать свод путем тейпирования.

Hallux valgus - "косточка на стопе", "костная мозоль" или "шишка на ноге". Все это синонимы вальгусной деформации первого пальца стопы, а именно смещение большого пальца, которое причиняет боль, неприятные ощущения, проблемы с подбором обуви.

Чаще всего такая патология встречается у женщин, но может проявляться и у мужчин, и у детей.

При вальгусе большого пальца стопы клиенты жалуются на дискомфорт или боль в суставе или в стопе, смещение пальцев (на поздних стадиях - расположение пальцев один над другим), снижение подвижности.

Тейпирование большого пальца стопы показывает эффективность при вальгусной деформации только на начальной стадии заболевания. При II и III степенях тейпирование уже используют для уменьшения болевых ощущений и для фиксации сустава в физиологически правильном положении, чтобы первый палец стопы не отклонялся ещё больше.

Боль в пятке может возникать в результате напряжения подошвы стопы или в результате воспалительного процесса. Воспалительный процесс в стопе носит название подошвенного фасциита, который возникает при регулярных перегрузках связочного аппарата. Чаще всего встречается у спортсменов (бегуны и прыгуны), у женщин после 40 лет, у людей с малоподвижным образом жизни. Также часто с болью в пятке сталкиваются те, кто часто носит обувь на каблуке или имеет лишний вес.

Для снятия воспалительного процесса необходима комплексная работа со стопой. Такая работа должна включать смену обуви, постепенный отказ от каблуков (нельзя резко менять высоту обуви), гимнастика для стоп, отказ от бега и тейпирование.

Тейпирование при планарном фасциите поможет снизить болевые проявления, а подключение физических упражнений поможет улучшить общую функциональную мобильность.