Фитнес-клуб
T-REX STUDIO
  • Более 14 видов групповых тренировок
  • TRX тренировки наш конек
  • Тренировки для любого возраста
  • Тренировки с TRX петлями, пилатес, стретчинг, зумба, йога, силовые и интервальные направления
  • Один абонемент на все направления
  • Для детей есть ОФП (общая физ. подготовка)
  • Тренировки в группе и персонально
  • Дополнительные услуги: тейпирование, коррекция стопы, коррекция осанки, фитнес тестирование
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ФИТНЕС-КЛУБ
в Минске
T-REX STUDIO

Групповые и персональные тренировки для взрослых и детей в центре Минска.
Один абонемент на все направления - от пилатеса до супер кардио

Очень много тренировок с петлями TRX

Преимущества тренировок
в T-REX STUDIO

  • Более 14 направлений групповых тренировок

  • Более 7 лет основным и самым популярным направлением студии являются тренировки TRX. Ввиду универсальности, TRX подходит для людей разного возраста и разного уровня физической подготовленности. Есть как классические тренировки с петлями, так и тренировки TRX Night, TRX+Pilates и программа тренировок TRX Force.
  • Персональные тренировки

    Тренировки с тренером персонально, фитнес-тестирование, тренировки при нарушениях ОДА, коррекция стопы при нарушениях (плоскостопие, вальгус, варус), коррекция осанки
  • Только сертифицированные тренеры

    Наши тренеры постоянно повышают свой уровень на семинарах, конвенциях и международных обучениях. TRX ведут тренеры только с международной сертификацией.
  • Приятные мелочи для вашего комфорта

    Весы-анализаторы состава тела, шкафчики для хранения кроссовок, зарядная станция для смартфонов, чай и кофе, антисептики для обработки спортивного инвентаря.
  • Расположение возле метро

    Один шаг от станции метро "Фрунзенская".
  • Низкие цены и гибкая система скидок

    Скидки студентам, школьникам, а также различные интересные акции
Преимущества тренировок
в T-REX STUDIO
TRX тренировки
Более 7 лет основным и самым популярным направлением студии являются тренировки TRX. Ввиду универсальности TRX подходит для людей разного возраста и разного уровня физической подготовленности. Есть как классические тренировки с петлями, так и тренировки TRX Night, TRX+Pilates и программа тренировок TRX Force.
 Групповые тренировки по более, чем 14 направлениям фитнеса
Более 14 направлений групповых тренировок
ТренировкиTRX, круговые TRX Night, программа на 3 месяца TRX Force,
пилатес, стретчинг, йога
силовые тренировки
позвоночник + стопа
зумба и pump
ОФП для детей
 Персональные тренировки с тренером
Персональные тренировки
Тренировки с тренером персонально, фитнес-тестирование, тренировки при нарушениях ОДА, коррекция стопы при нарушениях (плоскостопие, вальгус, варус), коррекция осанки
Фитнес тренер в Минске
Только сертифицированные тренеры
Наши тренеры постоянно повышают свой уровень на семинарах, конвенциях и международных обучениях.
Умные весы для анализа состава тела для всех клиентов бесплатно
Приятные мелочи для вашего комфорта
Весы-анализаторы состава тела, шкафчики для хранения кроссовок, зарядная станция для смартфонов, чай и кофе, антисептики для обработки спортивного инвентаря.
Фитнес-клуб рядом с метро фрунзенская
Расположение возле метро
Один шаг от станции метро "Фрунзенская". Или прогулочным шагом от станции "Молодежная" или "Немига".

Современный фитнес-клуб в Минске

T-REX STUDIO - это фитнес студия, которая находится в историческом центре Минска в одном шаге от метро Фрунзенская. В своей работе мы опираемся на современные методики умного фитнеса и действуем по правилу: "Не навреди". Все тренировки разрабатываются с учетом анатомических и физиологических особенностей человека, а также биомеханики движений. В настоящее время грамотный фитнес стал неотъемлемой частью жизни человека, который заботится о своем здоровье. Для многих поход в клуб на фитнес после работы стал обязательным ритуалом.

Тренировки разнообразны, занятия не повторяются, поэтому вам точно не станет скучно. А абонемент в клуб, который действует на всех направлениях, позволит попробовать разные занятия и понять, что больше нравится. Занятия проходят в утреннее, обеденное и вечернее время. Сам клуб работает по расписанию тренировок.

T-REX STUDIO - это клуб для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет сохранить подвижность и эластичность, восстановиться после травм и бонусом похудеть. Почти на всех фитнес тренировках используется гимнастика для стоп и нейрогимнастика, которая помогает в развитии памяти и повышает способности усваивать новый материал.

Тренеры T-REX STUDIO обучаются в международных школах фитнеса, постоянно повышают квалификацию и следят за мировыми тенденциями.

Клуб предлагает групповые и индивидуальные тренировки для взрослых и детей, а также интересные онлайн проекты.
Популярные услуги фитнес-клуба
Более 14 форматов групповых тренировок по фитнесу для взрослых и 1 направление для детей - ОФП. Тренировки TRX, пилатес, стретчинг, зумба.
– это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
Разработаем программу тренировок исходя из возраста, физического состояния и целей. Помогаем маленьким спортсменам усовершенствовать технику, повысить выносливость, укрепить мышцы.
Тейпирование для снятия болевого синдрома, а также для стимуляции работы лимфатической системы (синяки, отеки).
Диагностика тела и его особенностей. Проводим более 10 тестов и подбираем упражнения, которые подойдут именно вам.
Помощь при различных вариантах плоскостопия. Выполним диагностику и тестирование стоп. Разработаем индивидуальную программу тренировок. Научим правильной технике и дадим рекомендации.
Тренировки в домашних условиях в вашем смартфоне
Тренировки для сотрудников и скидки для организаций

Популярные услуги фитнес-клуба

Групповые
занятия >>

Более 14 форматов групповых тренировок по фитнесу для взрослых и 1 направление для детей - ОФП. Тренировки TRX, пилатес, стретчинг, зумба. Более 14 форматов групповых занятий для взрослых и 1 направление для детей - ОФП (общая физическая подготовка).

Персональные
тренировки для взрослых >>

- это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

Индивидуальные занятия
для детей >>

Разработаем программу тренировок исходя из возраста, физического состояния и целей. Помогаем маленьким спортсменам усовершенствовать технику, повысить выносливость, укрепить мышцы.

Тейпирование >>

Тейпирование для снятия болевого синдрома, а также для стимуляции работы лимфатической системы (синяки, отеки).

Фитнес-тестирование >>

Диагностика тела и его особенностей. Проводим более 10 тестов и подбираем упражнения, которые подойдут именно вам.

Коррекция стопы >>

Помощь при различных вариантах плоскостопия. Выполним диагностику и тестирование стоп. Разработаем индивидуальную программу тренировок. Научим правильной технике и дадим рекомендации.

Онлайн тренировки >>

Тренировки в домашних условиях в вашем смартфоне

Корпоративный
фитнес >>

Тренировки для сотрудников, скидки для организаций и проведение выездных мероприятий.

Онлайн-марафон "Здоровое утро 2.0"

Выработаем полезную привычку за 30 дней. Для тех, у кого нет времени на фитнес зал.
Набор на третий поток онлайн-марафона
Дней
Часов
Минут
Секунд

Популярные групповые тренировки

Тренировки TRX >>

Гармоничное развитие без нагрузки на позвоночник

TRX Night >>

Авторская программа круговых тренировок по станциям, разработанная нашим старшим тренером

TRX Force - программа тренировок на 3 месяца >>

Тренировки в домашних условиях в вашем смартфоне

TRX Lunch >>

Тренировки с петлями TRX, которые проходят в обеденное время

Пилатес >>

Классический пилатес на ковриках

Стретчинг >>

Растянуть мышцы, повысить гибкость, убрать зажимы

Pump >>

Тренировки с мини-штангами для быстрых результатов

Пресс + ягодицы >>

Тренировки по программе американских моделей с упором на проблемные зоны женского организма

Зумба >>

Танцевальный фитнес

Позвоночник + стопа >>

Тренировки, которые включают гимнастику для стоп и укрепление мышц спины. Показаны при болях в спине и стопах, а также при склонности к отекам

ОФП для детей >>

Тренировки для детей 7-13 лет по общей физической подготовке

Tabs & Flex >>

Тренировки смешанного формата, в которых основной упор делается на мышцы пресса, спины, ягодиц и растяжку.
Наши тренеры
  • Оля
    Высшее спортивное образование, магистратура (БГУФК). Автор научных статей в области спорта и физ/воспитания.
    Сертифицированный тренер TRX level 1 и 2, Trigger point, TRX Rip.
    Детский тренер ОФП, персональный тренер, работа с нарушениями ОДА (опорно-двигательного аппарата).
    Специалист по дыханию и нейрофитнесу.
    Тейпирование.
    Опыт работы в фитнесе - 17 лет.
  • Лена
    Сертифицированный тренер Zumba, Strong nation и Zumba Toning. Cертифицированный тренер ТRX level 1 и 2 (Москва). Специализация: силовой, интервальный, функциональный тренинг. Общая физическая подготовка детей (развитие ловкости, гибкости, координации, гимнастика для стоп).
    Участница различных семинаров и международных фитнес-конвенций RiminiWellness, Италия.
    Опыт работы в фитнесе - 8 лет.
  • Анна
    Сертифицированный тренер оздоровительного фитнеса по направлениям: пилатес, стрейчинг, йогалатес, здоровая спина, миофасциальный релиз. Помимо классических тренировок ведет новое интересное смиксованное направление -TRX+Pilates.
    Опыт работы в фитнесе - 9 лет
Фото тренировок в T-REX STUDIO
функциональные занятия с петлями TRX
классический пилатес минск
детский фитнес ОФП
Групповые тренировки в T-REX STUDIO
Фитнес-клуб фрунзенский район
Персональные тренировки с тренером
Упражнения при плоскостопии, вальгусе и варусе
Стретчинг и пилатес в T-REX STUDIO
Памп тренировка
занятия на петлях TRX в T-REX STUDIO

Фото тренировок

Наши тренеры

Цены на абонементы

Пробная тренировка
10 руб.
Разовое посещение
22 руб.
Абонемент на 4 тренировки
70 руб.
Абонемент на 6 тренировок
90 руб.
Абонемент на 8 тренировок (TRX Lunch)
88 руб.
Абонемент на 8 тренировок
110 руб.
Абонемент на 12 тренировок
140 руб.
Безлимитный абонемент
170 руб.

Популярные вопросы о тренировках

Отзывы клиентов

МНОГО ИНТЕРЕСНОГО В INSTAGRAM и YOUTUBE КЛУБА. подписывайтесь

(видео полезных комплексов упражнений)

Блог о фитнесе

Записаться на пробную тренировку

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!

Фитнес клуб T-REX STUDIO

г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505

+375 29 773 06 68
Отвечаем быстро во всех мессенджерах
ПН – ПТ.: 9:00 — 22:30
СБ.: 11:00 — 14:00
ВС.: выходной

Мы в социальных сетях:
ИП Бульбенова О. Н. свидетельство № 192 713 384 от 07.07.2017
Свидетельство о государственной аккредитации № 192 713 384 от 22.12.2023
Made on
Tilda