Старт 8 сентября
Тренировка начинается в мозге
НЕЙРОFIT
Уникальный онлайн-курс тренировок для мозга и нервной системы
Курс неврологических тренировок в онлайн-формате, который поможет улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи в любом возрасте и остановить старение мозга. Для детей и взрослых
Этот курс нейротренировок для вас, если Вы нашли у себя минимум 3 признака
-
ухудшилась память и появилась рассеянность. Вы стали забывать выключили ли вы утюг, не помните куда положили ключи или ищете телефон, одновременно по нему разговаривая - проблемы с концентрацией внимания. Вы по 10 раз перечитываете одно и тоже, никак не можете начать что-то делать
- ухудшилась речь, появились трудности с подбором слов. Сложно сформулировать мысли
- стали натыкаться на углы, задевать косяки, участились случаи травматизма. Ухудшилась координация
- ухудшился почерк, стал более размашистый
- нарушился сон, стали часто просыпаться среди ночи
- обострилась чувствительность к яркому освещению и громким звукам. Испытываете дискомфорт в местах скопления людей (метро, торговые центры)
- страдаете от укачиваний в транспорте и даже проезжающий мимо поезд вызывает неприятные ощущения. Появились спонтанные головокружения, потери равновесия
- началось ухудшение зрения
- хроническая усталость. Нет сил с самого утра. Вы проснулись, а уже устали
Когда мы выполняем однообразные действия на работе, ведем однообразную жизнь и выполняем одни и те же упражнения в тренажерном зале долгое время, мозг находится не в лучшем состоянии. Его работа угнетена. Нам нужна когнитивная и физическая нагрузка, чтобы остановить старение мозга.
НЕЙРОfit - нейротренировки для мозга
Любая тренировка всегда начинается в мозге, ведь тело всего лишь выполняет его команды.
Жизнь современного человека сосредоточена в маленьком экране смартфона, телевизора или монитора компьютера, в котором мы можем найти много интересного. А как известно то чем мы не пользуется - угнетается. Мы сами ежедневно угнетаем работу нервной системы.
Но наше тело с этим не согласно, оно предназначено для постоянного движения и мы начинаем получать разного рода дисфункции. У нас начинает ухудшаться память, зрение, координация, начинаются головокружения, появляются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата..
К счастью, мозг человека обладает невероятной нейропластичностью, которая сохраняется всю жизнь, и с котором мы будем работать на курсе НЕЙРОfit.
Жизнь современного человека сосредоточена в маленьком экране смартфона, телевизора или монитора компьютера, в котором мы можем найти много интересного. А как известно то чем мы не пользуется - угнетается. Мы сами ежедневно угнетаем работу нервной системы.
Но наше тело с этим не согласно, оно предназначено для постоянного движения и мы начинаем получать разного рода дисфункции. У нас начинает ухудшаться память, зрение, координация, начинаются головокружения, появляются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата..
К счастью, мозг человека обладает невероятной нейропластичностью, которая сохраняется всю жизнь, и с котором мы будем работать на курсе НЕЙРОfit.
Какая структура курса НЕЙРОfit?
Блок упражнений для тренировки зрительного анализатора
При регулярных тренировках вполне возможно улучшить зрение на 2 - 3 диоптрии
Блок упражнений для тренировки вестибулярного аппарата
Будем работать с укачиванием, головокружениями и нарушениям сна
Тренировки для проработки суставов (проприоцепция)
Будем работать с основными суставами тела - стопы, кисти, шея, тазобедренный и пр.
Блок упражнений для мозжечка (баланс и координация)
Блок посвящен балансу и координации
Упражнения для лобных долей мозга
Лобные доли помогают нам осваивать новые движения
Мини-лекции по темам
Простым языком расскажем зачем тренировать каждую сенсорную систему
Как предотвратить проблемы с мозгом и преждевременное старение? Добавить в жизнь физическую активность, регулярно учиться новым навыкам и движениям, выполнять неврологические упражнения. Именно этим мы и занимаемся на онлайн-курсе тренировок "НЕЙРОfit".
Автор и преподаватель курса
Бульбенова Ольга
Старший тренер T-REX STUDIO
более 17 лет
Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоев, А. Шапочка.
"Тренировка тела начинается в мозге. Потому что без качественной входящей информации не будет качественного и безопасного движения. У современного человека недостаток движения, поэтому нервная система угнетается. А как известно: что не используется, то теряется".
"Тренировка тела начинается в мозге. Потому что без качественной входящей информации не будет качественного и безопасного движения. У современного человека недостаток движения, поэтому нервная система угнетается. А как известно: что не используется, то теряется".
Опыт работы:
Специализация:
Вы слышали выражение: "Нервные клетки не восстанавливаются"? Но современные нейробиологические исследования уже давно доказали обратное. Нейропластичность - это способность нервной ткани к структурно-функциональной перестройке под влиянием внешних факторов. Нейропластичность работает всю жизнь.
Как все будет проходить?
Оплачиваете участие
Оплата происходит с помощью системы онлайн-платежей BePaid. Стоимость указана в белорусских рублях, но оплата возможна с любой карты, конверсия происходит автоматические. Для граждан РФ оплата возможна с помощью карты Мир. Для граждан РБ оплата возможна любыми картами, выпущенными белорусскими банками.
Получаете ссылку на чат в Telegram
После оплаты все участники добавляются в 2 закрытых телеграм-чата. Первый чат для общения, где все участники могут делиться своими результатами и запрашивать обратную связь от тренера. Второй - содержит только видео. Задания выполнять можно в любое время, не привязываясь к времени суток.
Выполняете ежедневные задания
Курс рассчитан на 5 недель. В первую неделю мы будем заниматься зрительным аппаратом, во вторую - вестибулярной гимнастикой, в третью - проприоцептивной системой. Затем нас ожидает блок на мозжечок и бонусная часть.
Онлайн-курс тренировок "НЕЙРОfit"
Стоимость: 100 руб. (2700 RUB)
Старт 8 сентября
(при оплате не забывайте указать номер телефона
в международном формате, на котором есть мессенджер)
Старт 8 сентября
(при оплате не забывайте указать номер телефона
в международном формате, на котором есть мессенджер)
Дней
Часов
Минут
Секунд
Онлайн-оплата через сервис интернет-платежей Bepaid
Если у вас возникли вопросы с оплатой, напишите или позвоните нам. Мы постараемся помочь с решением вопроса. Граждане РФ могут оплатить картой МИР.
Если у вас возникли вопросы с оплатой, напишите или позвоните нам. Мы постараемся помочь с решением вопроса. Граждане РФ могут оплатить картой МИР.
Какое оборудование понадобится?
- 2 теннисных мячика
- Распечатать
дополнительные материалы - Приложение метроном
Фото онлайн-курса "НЕЙРОfit"
Обязательно прочтите о противопоказаниях в разделе ниже
Вопросы по курсу
После оплаты мы пришлем ссылку для участия. Ссылку присылаем в один из мессенджеров: telegram, viber, whatsapp. Не забудьте при оплате указать номер вашего телефона в международном формате, на котором есть один из перечисленных мессенджеров.
Да, оплату можно произвести из любой точки мира с помощью платёжных карт Visa и Mastercard. Из России оплата принимается только с платёжной системы «Мир». Если у вас какие-то вопросы по платежу, напишите нам в любой мессенджер. Постараемся помочь максимально быстро.
Тренировки рассчитаны на любой возраст, ограничений нет. Детям рекомендуется выполнять упражнения с родителями.
Доступ к онлайн-тренировкам 90 дней: 35 дней в live-режиме с поддержкой и 55 дней самостоятельного выполнения.
Противопоказания есть для работы со зрительным анализатором и вестибулярной системой. Тренировки для мозжечка и проприоцептивной системы не имеют специфических ограничений.
- высокая степень близорукости
- органические повреждения зрительной системы
- катаракта
- высокое внутриглазное давление
- отслоение сетчатки и дистрофия сетчатки
- перенесенные операции на глазах
- Меньерова болезнь
- вестибулярный неврит
- вестибулярная мигрень
- опухоли головного мозга
- инсульт
- рассеянный склероз
- гипокинезия
- болезнь Паркинсона
- тяжелые заболевания центральной нервной системы и головного мозга
- психические заболевания
Если вы имеете особенности по здоровью и сомневаетесь, то всегда можете написать нам и уточнить информацию
- высокая степень близорукости
- органические повреждения зрительной системы
- катаракта
- высокое внутриглазное давление
- отслоение сетчатки и дистрофия сетчатки
- перенесенные операции на глазах
- Меньерова болезнь
- вестибулярный неврит
- вестибулярная мигрень
- опухоли головного мозга
- инсульт
- рассеянный склероз
- гипокинезия
- болезнь Паркинсона
- тяжелые заболевания центральной нервной системы и головного мозга
- психические заболевания
Если вы имеете особенности по здоровью и сомневаетесь, то всегда можете написать нам и уточнить информацию
Отзывы
Пробное видео неврологических тренировок
Внимание! Видеокурсы и другие материалы на сайте являются объектами авторского права. Запись, копирование, распространение или передача третьим лицам без письменного разрешения правообладателя запрещены. Нарушение авторских прав влечёт гражданскую, административную и уголовную ответственность в соответствии с Законом РБ «Об авторском праве и смежных правах» № 262-З от 17.05.2011 и ст. 201 УК РБ.
