Старт 30 марта

Тренировка начинается в мозге

НЕЙРОFIT 2.0

Уникальный онлайн-марафон тренировок для мозга и нервной системы.

Программа неврологических тренировок в онлайн-формате, которая поможет улучшить работу мозга, повысить качество жизни, сформировать новые нейронные связи в любом возрасте и остановить старение мозга. Для детей и взрослых

Этот нейромарафон для вас, если Вы нашли у себя минимум 3 признака

ухудшилась память и появилась рассеянность. Вы стали забывать выключили ли вы утюг, не помните куда положили ключи или ищете телефон, одновременно по нему разговаривая
проблемы с концентрацией внимания. Вы по 10 раз перечитываете одно и тоже, никак не можете начать что-то делать
ухудшилась речь, появились трудности с подбором слов. Сложно сформулировать мысли
стали натыкаться на углы, задевать косяки, участились случаи травматизма. Ухудшилась координация
ухудшился почерк, стал более размашистый
нарушился сон, стали часто просыпаться среди ночи
обострилась чувствительность к яркому освещению и громким звукам. Испытываете дискомфорт в местах скопления людей (метро, торговые центры)
страдаете от укачиваний в транспорте и даже проезжающий мимо поезд вызывает неприятные ощущения. Появились спонтанные головокружения, потери равновесия
началось ухудшение зрения
хроническая усталость. Нет сил с самого утра. Вы проснулись, а уже устали

Работа нервной системы укладывается в 3 этапа: прием входящих сигналов от органов чувств, их обработка и моторный вывод. На марафоне мы будем улучшать входящие сигналы от зрительной, вестибулярной и проприоцептивной систем, чтобы на выходе получить качественное движение.

НЕЙРОfit 2.0 - нейротренировки для мозга

Любая тренировка всегда начинается в мозге, ведь тело всего лишь выполняет его команды.

Жизнь современного человека сосредоточена в маленьком экране смартфона, телевизора или монитора компьютера, в котором мы можем найти много интересного. А как известно то чем мы не пользуется - угнетается. Мы сами ежедневно угнетаем работу нервной системы.

Но наше тело с этим не согласно, оно предназначено для постоянного движения и мы начинаем получать разного рода дисфункции. У нас начинает ухудшаться память, зрение, координация, начинаются головокружения, появляются нарушения в работе опорно-двигательного аппарата..

К счастью, мозг человека обладает невероятной нейропластичностью, которая сохраняется всю жизнь, и с котором мы будем работать на курсе НЕЙРОfit.

Какая структура марафона НЕЙРОfit 2.0?

Блок упражнений для тренировки зрительного анализатора

При регулярных тренировках вполне возможно улучшить зрение на 2 - 3 диоптрии

Блок упражнений для тренировки вестибулярного аппарата

Будем работать с укачиванием, головокружениями и нарушениям сна

Тренировки для проработки суставов (проприоцепция)

Будем работать с основными суставами тела - стопы, кисти, шея, тазобедренный и пр.

Блок упражнений для мозжечка (баланс и координация)

Блок посвящен балансу и координации

NEW!!! Блуждающий нерв

Эффективные упражнения для стимуляции блуждающего нерва

Мини-лекции по темам

Простым языком расскажем зачем тренировать каждую сенсорную систему

Как предотвратить проблемы с мозгом и преждевременное старение? Добавить в жизнь физическую активность, регулярно учиться новым навыкам и движениям, выполнять неврологические упражнения всего по 10-15 минут в день. Именно этим мы и занимаемся на онлайн-марафоне "НЕЙРОfit".

Автор программы

Бульбенова Ольга

Старший тренер T-REX STUDIO

более 17 лет

Высшее спортивное образование. Специалист по движению с нейроподходом. Обучалась у ведущих тренеров: А. Воронина, А. Джиоев, А. Шапочка.

"Тренировка тела начинается в мозге. Потому что без качественной входящей информации не будет качественного и безопасного движения. У современного человека недостаток движения, поэтому нервная система угнетается. А как известно: что не используется, то теряется".

Опыт работы:

Специализация:

Instagram

Youtube

А вы знали, что через работу со зрительной и вестибулярной системами можно решить вопросы хронических болей, напряжений в шее и области плеч, сутулости и других нарушений осанки, асимметрии лица и тела? Когда есть дефициты в сенсорном восприятии, наше тело подстраивается под это и реагирует компенсаторными положениями.

Особенности онлайн-марафона "НЕЙРОfit"

5 НЕДЕЛЬ

Продолжительность онлайн-марафона + бонусные тренировки
90 ДНЕЙ

Суммарный доступ ко всем видео тренировкам
> 50 УПРАЖНЕНИЙ

Множество разнообразных и интересных упражнений
10 - 20 МИНУТ

Короткие тренировки, которые не занимают много времени

Онлайн-марафон тренировок "НЕЙРОfit"

Стоимость: 150 руб. (4080 RUB)
Старт 30 марта

Дней

Часов

Минут

Секунд

Оплатить участие

Онлайн-оплата через сервис интернет-платежей Bepaid
Если у вас возникли вопросы с оплатой, напишите или позвоните нам. Мы постараемся помочь с решением вопроса. Граждане РФ могут оплатить картой МИР.

Дефициты в работе вестибулярной системы - это не только укачивание в транспорте и головокружения. Это нарушения осанки, боли в поясничном отделе и даже слабость ягодичных мышц. И начинать работу с данными нарушениями необходимо с активации вестибулярного аппарата.

Какое оборудование понадобится?

2 теннисных мячика
Распечатать
дополнительные материалы
Приложение метроном

Как все будет проходить?

Оплачиваете участие

Оплата происходит с помощью системы онлайн-платежей BePaid. Стоимость указана в белорусских рублях, но оплата возможна с любой карты, конверсия происходит автоматические. Для граждан РФ оплата возможна картами Мир.
Автоматическая конверсия, если валюта карты не белорусский рубль.

Получаете ссылку на e-mail

После оплаты на электронную почту придет ссылка в личный кабинет сайта, а также пароль доступа.
Помимо этого у вас будет чат для общения, для вопросов тренеру и обсуждения тренировок.

Выполняете ежедневные задания

Программа рассчитана на 6 недель. В первую неделю мы будем заниматься зрительным аппаратом, во вторую - вестибулярной гимнастикой, в третью - проприоцептивной системой. Затем нас ожидает блок для мозжечка, блуждающего нерва и бонусная часть.

Оплатить участие

Фото онлайн-программы "НЕЙРОfit"

Обязательно прочтите о противопоказаниях в разделе ниже

Частые вопросы

Отзывы

Пробное видео неврологических тренировок

Видео на Youtube

Видео в ВК

Внимание! Видеопрограммы и другие материалы на сайте являются объектами авторского права. Запись, копирование, распространение или передача третьим лицам без письменного разрешения правообладателя запрещены. Нарушение авторских прав влечёт гражданскую, административную и уголовную ответственность в соответствии с Законом РБ «Об авторском праве и смежных правах» № 262-З от 17.05.2011 и ст. 201 УК РБ.

Viber

НЕЙРОFIT 2.0Уникальный онлайн-марафон тренировок для мозга и нервной системы.