Круговые тренировки - TRX Night
TRX Night - это уникальная программа тренировок, разработанная нашим сертифицированным тренером по TRX. Она основана на функциональной круговой тренировке, включающей выполнение ряда упражнений "по кругу" в течение определенного времени.
Круговая тренировка TRX Night
Круговая тренировка TRX Night идеально подходит для тех, кто устал от монотонных тренировок в зале, выполняя 30 одинаковых упражнений на пресс, затем 30 подъемов гантелей, а затем 30 приседаний. Если вы любите разнообразие и активные тренировки по станциям, то TRX Night для вас.
Круговая тренировка в зале характеризуется максимально быстрой работой над всеми группами мышц. Упражнения выполняются в ускоренном темпе и с минимальными перерывами. Такая тренировка стимулирует метаболизм и помогает сжигать лишние калории. Круговая тренировка TRX Night проходит в групповом формате, все упражнения выполняются по кругу по станциям, с использованием различного фитнес оборудования. За одну тренировку прорабатываются все группы мышц, что способствует гармоничному развитию тела.
Группа TRX Night смешанная, занятия посещают как девушки, так и парни. Занятия подойдут даже новичкам, так как тренер дозирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности или наличия противопоказаний.
Помимо петель TRX, в тренировках используются также степ-платформы, баланс-платформы, гантели, гири, медболы, фитнес-резинки, канат и многое другое. Тренировки не повторяются, периодически добавляется интервальная работа по протоколу Табата или игровые механики. Вы не найдете ничего похожего в Минске.
Круговая тренировка TRX Night не даст Вам заскучать! Запишитесь на пробную тренировку.
Круговая тренировка в зале характеризуется максимально быстрой работой над всеми группами мышц. Упражнения выполняются в ускоренном темпе и с минимальными перерывами. Такая тренировка стимулирует метаболизм и помогает сжигать лишние калории. Круговая тренировка TRX Night проходит в групповом формате, все упражнения выполняются по кругу по станциям, с использованием различного фитнес оборудования. За одну тренировку прорабатываются все группы мышц, что способствует гармоничному развитию тела.
Группа TRX Night смешанная, занятия посещают как девушки, так и парни. Занятия подойдут даже новичкам, так как тренер дозирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности или наличия противопоказаний.
Помимо петель TRX, в тренировках используются также степ-платформы, баланс-платформы, гантели, гири, медболы, фитнес-резинки, канат и многое другое. Тренировки не повторяются, периодически добавляется интервальная работа по протоколу Табата или игровые механики. Вы не найдете ничего похожего в Минске.
Круговая тренировка TRX Night не даст Вам заскучать! Запишитесь на пробную тренировку.
Особенности круговых тренировок
Интенсивность
Выше среднего
Цель занятий
Привести себя в форму, сбросить вес
Уровень
Для любого уровня подготовленности
Расписание занятий
Понедельник
Среда⠀⠀ ⠀⠀⠀
Пятница
Среда⠀⠀ ⠀⠀⠀
Пятница
20:15 - 21:10
20:15 - 21:10
20:15 - 21:10
20:15 - 21:10
20:15 - 21:10
Заполните форму и мы вам обязательно перезвоним
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Цены на TRX Night
Пробная тренировка
10 руб.
Разовое посещение
22 руб.
Абонемент на 8 тренировок
110 руб.
Абонемент на 12 тренировок
140 руб.
Фотографии тренировок TRX Night
Видео круговых тренировок TRX Night
Заинтересовала круговая тренировка TRX Night? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете вернуться к списку всех направлений или перейти к программе тренировок TRX Force.
Заинтересовала круговая тренировка TRX Night? Вы можете записаться на пробное занятие, заполнив форму ниже. Также вы можете посмотреть другие направления тренировок:
Записаться на пробное занятие
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним! Бесплатное занятие при приобретении абонемента.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Студия фитнеса T-REX STUDIO
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
T-REX STUDIO - студия с умным подходом к тренировкам
и заботой о здоровье
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
и заботой о здоровье
г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 505
