это новый формат тренировок, сочетающий в себе сразу несколько направлений: непосредственно сам пилатес, функциональные тренировки с петлями TRX и стрейчинг (растяжку).

все упражнения выполняются плавно, что дает возможность заниматься людям, которые имеют нюансы с позвоночником, спиной и суставами

Тренировки будут проходить по вторникам и четвергам в 17:15