Фитнес клуб
T-REX STUDIO

  • Только лицензированные тренеры
  • 2 зала прямо возле метро
  • Мы разбираемся в том, что делаем и отвечаем за качество тренировок
  • TRX - это наш конек
  • Маленькие группы
  • Тренировки от 6 рублей
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
МНОГО ИНТЕРЕСНОГО В НАШЕМ INSTAGRAM
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Только сертифицированные тренеры
Наши тренеры постоянно повышают свой уровень на семинарах, конвенциях и международных обучениях
Мы отвечаем за качество тренировок
На тренировках тренер уделяет внимание каждому клиенту и следит за правильной техникой выполнения упражнений
Находимся возле метро
Всего пару шагов от станции метро "Фрунзенская"
Низкие цены и гибкая система скидок
Скидки студентам и школьникам, а также различные интересные акции
Маленькие группы
В маленьких группах тренер никого не оставит без внимания
Креативные активности в клубе
Проведение внутриклубных праздников, конкурсов и выездных мероприятий
ФОТО С НАШИХ ТРЕНИРОВОК
Еще больше крутых фото в наших группах в социальных сетях:
Ведущие тренеры
Мы ориентированы на качественные тренировки, потому уделяем огромное внимание квалификации тренеров.
Оля
Сертифицированный тренер TRX level 1 и 2, Trigger point, TRX Rip
Лена
Сертифицированный тренер Zumba B2, Strong by Zumba и Zumba Toning
Татьяна
Сертифицированный тренер pilates, power pilates, stretching, PortDeBras®, body ballet
Наиболее популярные вопросы
1
Что необходимо одевать на тренировки?
Вы можете одеть на тренировки любую спортивную одежду, которая не мешает и не стесняет движения. И обязательно наличие сменной обуви - желательно кроссовки.
2
Я не люблю интенсивные тренировки, какое направление мне выбрать?
Вам подойдут тренировки с петлями TRX. Вы можете сами дозировать уровень нагрузки и интенсивность выполнения упражнений.
3
У меня болит спина. Какое направление мне выбрать?
Укрепить мышцы спины вам помогут тренировки с петлями TRX. Они являются наименее травмоопасными, а также рекомендованы при реабилитации после травм.
4
Хочу быстро и эффективно худеть. Какое направление выбрать?
Лучше всего для эффективного похудения - это сочетание силового направления с кардионагрузками. Например, табата + зумба, кроссфит лайт + зумба, TRX black + зумба. Кардио тренировка помогает быстро сжигать калории, а силовая тренировка - поддерживать мышцы в тонусе.
5
Что такое Zumba? Это просто танцы?
Zumba - это не танцы, это направление фитнеса. Zumba является отличной кардио тренировкой, которая позволяет сжечь до 800 Ккал за одну тренировку.
6
Я раньше никогда не занималась. Могу ли я присоединиться к уже работающей группе?
Конечно. На групповых тренировках всегда присутствует тренер, который всему научит, все покажет и расскажет и будет дозировать нагрузку в зависимости от уровня вашей подготовленности.
Подробное описание всех направлений тренировок фитнес клуба можно посмотреть тут:
Отзывы клиентов
Самой главной оценкой являются приятные отзывы клиентов - ведь это именно то, для чего мы стараемся
Кристина
Нашла для себя второй дом и семью =) Отличная атмосфера, грамотные тренера и эффективные комплексы упражнений - все это T-rex studio. Спасибо за этот позитив
Катя
Была на занятии на петлях: очень понравилась тренер Ольга - всё подробно покажет и внимательно проследит за правильностью выполнения. Так же понравилось то, что во время выполнения упражнений можно координировать работу с собственным весом (регулировать сложность), и то, что упражнения требуют включение всего тела для поддержания баланса.
Наталья
Спасибо огромное за занятие по зумбе! Тренер очень позитивная и энергичная девушка- провела тренировку на все 100%. Море позитива, впечатлений и эмоций!!! Отличный способ привести себя в форму, раскрепоститься, развить чувство ритма и просто хорошо провести время!!!! Хороший зал и коллектив, который оставляет желание вернуться вновь)


Лиза
Была на тренировке TRX с тренером Ольгой, все эффективно работает, после тренировки еле домой дошла, ноги как у робота. Все хорошо, удобно добираться, приятный коллектив, чистое помещение. Советую всем
Надежда
Были с подругой на тренировке табата. Остались безумно довольны! Очень внимательный и опытный тренер Ольга, успевала всё подробно и рассказать и показать) Вышли из зала в отличном настроении и с чувством, что поработали на славу)
Иван
Повышаю свои физические показатели выносливости на программе TRX Force.
Елена
Хожу на trx pro уже скоро 2-ой год, сейчас прохожу второй Force.Ходим с дочкой и друзьями на стретчинг. Все очень нравится. Хороший зал, выбор времени,чувствуешь себя уютно.А самое главное тренеры - они самые лучшие и внимательные! Даже находясь в группе понимаешь,что подход индивидуальный) Спасибо тренерам! Отдельное спасибо нашему тренеру Ольге- 4 медали за этот год!
Ярослава
Практически год назад я пришла первый раз в «T-REX STUDIO», потому что близко от дома, были приятные скидочные программы и вообще «надо», а то юбки не застегиваются. Ну, еще подруга постоянно ныла, что надо заниматься. А получилась большая любовь))

Я очень благодарна всем обстоятельствам, что попала именно к вам! И при том, что у меня за спиной масса сложного опыта занятий спортом. От надменных тренеров в фитнес-центрах, с которыми ты чувствуешь себя определенно неуютно, до серьезных занятий спортом, когда понимаешь, что не оправдываешь ожидание тренера и каждая тренировка превращается в ад, а соревнования – так вообще нервный срыв.

А вы мне вернули любовь) Я с огромным желанием каждый раз иду на тренировки, и с радостным чувством выполненного долга бреду домой после. Я в восторге от всего! От замечательных, внимательных тренеров. От постов в Инстаграме, серьезно, захожу специально только на tut.by и на вас. От оформления студии: динозавры и пара ждунов не могут меня оставить равнодушными. Спасибо за дополнительные мероприятия, за тортики, за веселые словечки, за советы. Спасибо, что есть место, где можно чувствовать себя собой)
Инна
Спасибо за вашу любовь и профессионализм, с которым вы подходите к тренировкам и к каждому клиенту. Спасибо за огонь в ваших глазах и энергию, которой вы делитесь с нами Спасибо тем людям, которые смогли создать и сейчас работают в этом уютном клубе T-REX, куда всегда приятно приходить и напрягать свои ягодюли
Пускай у вас всегда будут силы для выполнения задуманного, а ваши мечты достигают невероятных высот
О вашем клубе я точно могу сказать "Тут классно!"
С любовью и от всего сердца, Инна.
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
Фитнес клуб T-REX STUDIO

г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 503
+375 29 773 06 68
Viber, Whatsapp, Telegram
ПН. – ПТ. 9:00 — 22:30
СБ. 11:00 — 14:00
ВС. - выходной

Мы в социальных сетях:
Made on
Tilda