Фитнес клуб
T-REX STUDIO

  • Только лицензированные тренеры
  • Мы разбираемся в том, что делаем и отвечаем за качество тренировок
  • TRX - это наш конек
  • Маленькие группы
  • Тренировки от 5 рублей
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА
Только сертифицированные тренеры
Наши тренеры постоянно повышают свой уровень на семинарах, конвенциях и международных обучениях
Мы отвечаем за качество тренировок
На тренировках тренер уделяет внимание каждому клиенту и следит за правильной техникой выполнения упражнений
Находимся возле метро
Всего пару шагов от станции метро "Фрунзенская"
Низкие цены и гибкая система скидок
Скидки студентам и школьникам, а также различные интересные акции
Маленькие группы
В маленьких группах тренер никого не оставит без внимания
Креативные активности в клубе
Проведение внутриклубных праздников, конкурсов и выездных мероприятий
ФОТО С НАШИХ ТРЕНИРОВОК
Еще больше крутых фото в наших группах в социальных сетях:
Ведущие тренеры
Мы ориентированы на качественные тренировки, потому уделяем огромное внимание квалификации тренеров.
Оля
Сертифицированный тренер TRX level 1 и 2, Trigger point, TRX Rip
Лена
Сертифицированный тренер Zumba B2, Strong by Zumba и Zumba Toning
Татьяна
Сертифицированный тренер pilates, power pilates, stretching, PortDeBras®, body ballet
Наиболее популярные вопросы
1
Что необходимо одевать на тренировки?
Вы можете одеть на тренировки любую спортивную одежду, которая не мешает и не стесняет движения. И обязательно наличие сменной обуви - желательно кроссовки.
2
Я не люблю интенсивные тренировки, какое направление мне выбрать?
Вам подойдут тренировки с петлями TRX. Вы можете сами дозировать уровень нагрузки и интенсивность выполнения упражнений.
3
У меня болит спина. Какое направление мне выбрать?
Укрепить мышцы спины вам помогут тренировки с петлями TRX. Они являются наименее травмоопасными, а также рекомендованы при реабилитации после травм.
4
Хочу быстро и эффективно худеть. Какое направление выбрать?
Лучше всего для эффективного похудения - это сочетание силового направления с кардионагрузками. Например, табата + зумба, кроссфит лайт + зумба, TRX black + зумба. Кардио тренировка помогает быстро сжигать калории, а силовая тренировка - поддерживать мышцы в тонусе.
5
Что такое Zumba? Это просто танцы?
Zumba - это не танцы, это направление фитнеса. Zumba является отличной кардио тренировкой, которая позволяет сжечь до 800 Ккал за одну тренировку.
6
Я раньше никогда не занималась. Могу ли я присоединиться к уже работающей группе?
Конечно. На групповых тренировках всегда присутствует тренер, который всему научит, все покажет и расскажет и будет дозировать нагрузку в зависимости от уровня вашей подготовленности.
Подробное описание всех направлений тренировок фитнес клуба можно посмотреть тут:
Отзывы клиентов
Самой главной оценкой являются приятные отзывы клиентов - ведь это именно то, для чего мы стараемся
Кристина
Нашла для себя второй дом и семью =) Отличная атмосфера, грамотные тренера и эффективные комплексы упражнений - все это T-rex studio. Спасибо за этот позитив
Катя
Была на занятии на петлях: очень понравилась тренер Ольга - всё подробно покажет и внимательно проследит за правильностью выполнения. Так же понравилось то, что во время выполнения упражнений можно координировать работу с собственным весом (регулировать сложность), и то, что упражнения требуют включение всего тела для поддержания баланса.
Наталья
Спасибо огромное за занятие по зумбе! Тренер очень позитивная и энергичная девушка- провела тренировку на все 100%. Море позитива, впечатлений и эмоций!!! Отличный способ привести себя в форму, раскрепоститься, развить чувство ритма и просто хорошо провести время!!!! Хороший зал и коллектив, который оставляет желание вернуться вновь)


Лиза
Была на тренировке TRX с тренером Ольгой, все эффективно работает, после тренировки еле домой дошла, ноги как у робота. Все хорошо, удобно добираться, приятный коллектив, чистое помещение. Советую всем
Надежда
Были с подругой на тренировке табата. Остались безумно довольны! Очень внимательный и опытный тренер Ольга, успевала всё подробно и рассказать и показать) Вышли из зала в отличном настроении и с чувством, что поработали на славу)
Иван
Повышаю свои физические показатели выносливости на программе TRX Force.
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним!
Фитнес клуб T-REX STUDIO

г. Минск, ул. Кальварийская, 1 - 503
+375 29 773 06 68
Viber, Whatsapp, Telegram
ПН. – ПТ. 9:00 — 22:30
СБ. 11:00 — 14:00
ВС. - выходной

Мы в социальных сетях:
Made on
Tilda